Et si… On parlait sexualité pour Changer ?
Se faire accompagner par l’univers, les étoiles et les planètes, de l’astrologie pour ETRE SOI
En ce moment, tout l’univers conspire à nous accompagner à s’ INCARNER véritablement. Il est intéressant de “surveiller” ce qu’il se passe en astrologie. C’est l’occasion de bénéficier d’un “coup de pouce” pour avancer sur son chemin de développement personnel.
Je vous offre un outil le “QUI SUIS JE” que j’ai créée et que je fais faire souvent en accompagnement.
Je vous propose donc d’ imprimer ce visuel (ou me le demander par email) et de le compléter par des mots clés.
Ensuite, je vous propose de rédiger votre présentation sur un autre document le résumé de votre présentation.
C’est maintenant ! C’est ton moment !
Toi qui en a marre !
Toi qui en a assez !
Toi qui est fatigué, blasé, épuisé de ta vie personnelle professionnel…
C’est normal que tu ressentes ça en ce moment, car
toutes les planètes et l’univers conspirent en ce moment, même et ce jusqu’au 8 avril, à t’encourager, à t’accompagner pour enfin devenir toi !
🤔Alors qui es-tu ?
🫣Que veux-tu ?
😩Quels sont tes besoins ?
🤭Quels sont tes désirs ?
Il est temps que tu OSES TE choisir !
Il est temps que tu OSES choisir !
l est temps que tu OSES t’affirmer !
Il est temps que tu OSES t’exprimer !
Il est temps que tu OSES changer de voix !
Il est temps que tu OSES tes projets !
Il est temps que tu OSES te positionner
et surtout….
Il est temps que tu OSES quitter ta zone de 🚨SÉCURITÉ !🚨
👉Pour cela, il te suffit de te connecter, de méditer et de respirer à l’intérieur de toi.
👉Tu peux aussi t’aider de l’outil que je mettre en ligne sur mon blog sur www.sexuellementparlant.fr
Car n’oublie pas la règle essentielle :
💕c’est l’intention qui fait loi.💕
Alors pose l’intention de devenir qui tu es, et tout l’univers conspira à ce que tu le deviennes!
Avec tout mon amour. Julie ❤️🔥
Voici d’autres exemples de jeux, de pratiques :
Le jeu des 20 questions :
Rédigez les 20 questions de manière ouverte et réflexive, en allant au-delà des réponses superficielles.
Exemples de questions : Quelles sont mes plus grandes peurs ? Quelles sont mes plus grandes joies ? Quelles sont mes valeurs fondamentales ? Qu’est-ce qui me donne un sentiment d’accomplissement ?
Prenez le temps de répondre en détail et soyez honnête avec vous-même. Cela vous aidera à mieux vous connaître.
La carte d’identité de soi :
Utilisez des images, des symboles, des citations qui ont une signification profonde pour vous.
Réfléchissez aux différents rôles que vous jouez dans votre vie (professionnel, parent, partenaire, etc.) et intégrez-les dans votre carte d’identité.
Ajoutez également des éléments qui représentent vos passions, vos talents, vos blessures, vos rêves.
Exposer cette carte peut vous aider à prendre du recul et à vous voir sous un jour nouveau.
La méditation de pleine conscience :
Pratiquez la méditation assise, debout ou en marchant, en vous concentrant sur votre respiration et vos sensations corporelles.
Observez les pensées et émotions qui émergent sans vous y attacher. Notez ce qui est récurrent ou changeant en vous.
Explorez également des méditations guidées sur l’exploration de soi, la rencontre de votre “soi” profond.
L’écriture introspective :
Écrivez sans vous censurer, laissez libre cours à votre flux de pensées et d’émotions.
Essayez différents formats comme la lettre à soi-même, l’écriture automatique, les dialogues intérieurs.
Relisez régulièrement vos écrits pour identifier des thèmes récurrents, des évolutions dans votre façon de vous percevoir.
Le dialogue intérieur :
Imaginez une conversation avec différentes parts de vous-même (votre enfant intérieur, votre sage, votre critique, etc.).
Laissez s’exprimer chacune de ces voix et écoutez ce qu’elles ont à vous dire.
Cherchez à trouver un équilibre et une harmonisation entre ces différentes facettes de vous.
L’objectif de ces pratiques est de vous permettre d’explorer les multiples dimensions de votre “soi” de manière approfondie et bienveillante. Elles vous aideront à mieux vous connaître, vous accepter et vous épanouir.