Je vous accompagne en tant que sexothérapeute / sexologue sur et j’organise des ateliers sur Aubenas, Ales, Montpellier, Nimes.
En Ardèche, dans la Drôme, le Gard, le Vaucluse, j’interviens sous forme d’ateliers, de retraites, d’apéro sexo…
Je choisis des thématiques ou je m’adapte à vos demandes.
J’interviens aussi en entreprise.
En tant que sexothérapeute et maman, je considère l’éducation sexuelle en milieu scolaire comme cruciale pour le développement sain de nos jeunes. L’éducation à la sexualité doit permettre d’ aborder des sujets délicats de manière informée et respectueuse de chacun.e.
Riche de mon parcours dans la formation professionnelle et l’accompagnement d’apprentis ingénieurs, j’ai coaché des jeunes venant des quatre coins du monde. Je propose des ateliers de prévention et permanences adaptés aux préoccupations des jeunes, prenant en compte leur diversité, et en lien avec les évolutions récentes de la société.
Les bénéfices de mes interventions :
Confiance Renforcée
Grâce à mes interventions, les adolescents acquièrent une plus grande confiance en eux, ce qui les aide dans leurs relations et leur développement personnel.
Communication Ouverte
Les échanges ouverts et honnêtes que je facilite permettent aux adolescents de communiquer plus facilement avec leurs pairs et leurs parents.
Compréhension Mutuelle
Mes interventions favorisent une meilleure compréhension des enjeux liés à la sexualité, réduisant ainsi les préjugés, les stigmatisations et les comportements à risque.
Les sujets abordés lors de mes interventions :
“Chacune de mes interventions fait l’objet d’une préparation en amont avec l’ensemble de la communauté éducative afin de servir la stratégie d’action de l’établissement.“
– Anatomie et Physiologie
Expliquer en détail les aspects physiques de la sexualité pour développer une compréhension éclairée du fonctionnement du corps au delà de clichés stigmatisants pour les jeunes.
– Relations Intimes
Aborder les notions de consentement, de respect mutuel et de relations saines dans le contexte des relations intimes.
– Conséquences et Risques
Informer sur les risques associés aux relations sexuelles non protégées et les conséquences émotionnelles de comportements à risque…
Méthodes pédagogiques utilisées :
Approche Interactive :
- Animation de “cercles de parole” => revoir les bases de la communication, libérer la parole, gestion des conflits
- J’emploie des méthodes engageantes telles que des études de cas, des jeux de rôle et des discussions ouvertes pour rendre l’apprentissage plus interactif.
Utilisation de Supports Visuels :
- L’intégration de supports visuels comme des vidéos éducatives et des schémas anatomiques aide à renforcer la compréhension des sujets traités.
Environnement Respectueux :
Je crée un environnement respectueux, sûr et inclusif qui encourage les échanges ouverts et honnêtes sans crainte de jugement.
- Atelier “mieux être” => comment appréhender ses problèmes perso & pros dans le contexte professionnel
- Atelier “cadre bienveillant” => Analyser, définir, imaginer, construire ensemble un cadre qui permet la communication, l’écoute, le respect, la convivialité, l’amour et la bienveillance à l’école, en entreprise.
Respect
Individualités
Consentement
Questionner et relativiser les messages autour de la sexualité véhiculés dans leur environnement. Respecter la diversité des opinions, des expériences et sensibilités individuelles.
Ecoute
Bienveillance Conscience
Encourager les jeunes à prendre des décisions éclairées sur leur santé et leur sexualité en étant conscients des conséquences de leurs actes.
Éducation Continue
Responsabilité
Equilibre
La nécessité d’une éducation sexuelle complète et continue tout au long de l’adolescence pour promouvoir des comportements équilibrés et responsables.
J’ai travaillé de nombreuses années au service de la performance industrielle, et en entreprise. J’ai formé au management, à la stratégie… J’ai observé, analysé, et j’ai toujours été ramenée à l’évidence : Tout est lié. Il est impossible de laisser ses problèmes personnels sur le palier de l’entreprise, chaque matin et les reprendre sur le dos le soir. C’est illusoire. Lorsque j’accompagnais des cadres industriels, ou que je dirigeais mon entreprise de production/négoce, j’ai identifié le lien entre performance au travail et épanouissement personnel & sexuel.
Il ne s’agit pas d’apporter de la “débauche” en entreprise. “Il faut traiter les choses légères avec sérieux“, selon Alphonse Daudet.
Quelques chiffres (Ce sondage Ipsos qui a interrogé un échantillon représentatif de 1 009 personnes en 2018) :
- 14% des couples se forment au bureau
- 53% des hommes ont déjà fantasmé sur une collègue de travail ; 30% des femmes sur un collègue
- 35 % ont eu des relations sexuelles avec quelqu’un de leur milieu professionnel
Nous l’avons bien vu, ces dernières années, les mouvements de “#metoo” part d’une excellente attention. Mais n’ayant pas été accompagné, il place les hommes dans une position directe de “persécuteur”. Ils n’osent plus les blagues, les petites attentions délicates, les “Bonjours” par la “bise”… Le cadre n’a pas été posé.
Nous avons laissé s’installer une situation délicate qui va à contre courant des valeurs essentielles de “Bien être” : l’Amour et la Bienveillance.
A ce titre, je propose d’intervenir de manière ludique & participative pour sensibiliser autour :
- Animation de “cercles de parole” => revoir les bases de la communication, libérer la parole, gestion des conflits
- Atelier “mieux être” => comment appréhender ses problèmes perso & pros dans le contexte professionnel
- Atelier “intuition” => se reconnecter à son intuition pour améliorer sa prise de décision
- Atelier “retour à soi” => redevenir soi-même pour gagner en confiance en soi, incarner un poste à responsabilité
- Atelier “cadre bienveillant” => Analyser, définir, imaginer, construire ensemble un cadre qui permet la communication, l’écoute, le respect, la convivialité, l’amour et la bienveillance en entreprise. Gage d’ouverture d’esprit de l’entreprise, qui permet de gagner en sécurité, en productivité, et même… d’attirer une nouvelle génération de collaborateurs car nous connaissons tous les difficultés de recrutement aujourd’hui.
Et si on parlait sexualité pour changer ? Pour changer de sujet de conversation, ou pour se changer SOI...
Je propose régulièrement des “ateliers sexo” sous forme d’after work /apéro sexo.
Voici des exemples de thèmes (mais je suis à l’écoute de vos propositions) :
- Séduction, avec la folie des sites de rencontres, on a perdu l’art de la séduction => Comment séduire aujourd’hui ?
- Développement personnel => Travail sur l’estime de Soi, la Confiance en Soi, l’expression de sa féminité, le lâcher prise…
- Séparation => En général en collaboration avec avocat spécialisée en divorce, psychologue, agent immobilier, conseillère en relooking…
- Accompagnent à la sexo/ado => Maman de 2 ados, je sais bien à quel point il est important de savoir aborder ce sujet.
Car c’est super chouette de se retrouver pendant tout un week-end, de travailler de manière intense & passionnée sur SOI-M’AIME … Alors il arrive que je vous propose des petites surprises….
Exemple de retraite :