

Sexothérapeute en Ardèche, Une approche unique et bienveillante
Mon approche holistique de la sexothérapie

Qui suis-je ? Sexothérapeute / Sexologue en Ardèche
Je suis coach, je suis une femme multi-potentielle, une maman. Je suis SEXOTHERAPEUTE. Je cultive le bien-être holistique.
Diplômée d’un master en management et gestion de projets. J’ai un parcours d’accompagnement de cadres et dirigeants dans l’industrie de 10 ans. Certifiée en Sexothérapie par la “Secret Therapy Academy”. Je suis le résultat d’une quinzaine d’années de coaching, d’animation de formations, de développement de business, de direction & gestion d’entreprise. Curieuse et spirituelle, je suis formée au chamanisme, au druidisme, au tantra, à la transformation de plantes médicinales, à l’ayurvéda, et bien d’autres choses…
Cette approche à 360° me permet de vous proposer des outils, des produits, un accompagnement global et personnalisé. Je suis une maman solo, divorcée. J’ai appris à surfer entre les aléas de la vie.
Aujourd’hui j’ai envie de vous faire profiter de mes expériences, connaissances, apprentissages ; de toutes ces petites choses qui ont fait de moi ce que je suis aujourd’hui. Une femme parfaitement imparfaite, qui a appris à KIFFER son CELIBAT. Et surtout, qui a appris à s’aimer. J’ai accepté mes forces, mes faiblesses. J’ai accepté d’être moi, au plus bas comme au plus haut. Et j’avance, avec mes clés, mes outils, mon intuition.
J’ai choisi ma vie : la perso & la pro. J’ai choisi d’assumer, de jouir pleinement de ma sexualité. J’ai choisi de réaliser mes rêves.
J’ai choisi d’être, d’incarner celle que je suis. Julie Sexothérapeute
Julie pradayrol – sexothérapeute
“Je ne suis pas psy, je suis une alchimiste de l’intime. J’éclaire ce qui freine le désir, la connexion et la confiance pour révéler une sexualité épanouie et un couple aligné. Avec moi, on ne se perd pas en analyses interminables : on ressent, on comprend, on transforme. Que vous soyez un homme ambitieux en quête d’équilibre entre puissance et sensibilité, ou un couple recomposé cherchant à bâtir un amour conscient et durable, chaque séance est une clé vers une intimité fluide et vibrante.”


Julie Pradayrol – Sexothérapeute particulière… en Ardèche
Mon portrait selon Christine Œttl
PORTRAITISTE LITTÉRAIRE ✍️
CLAVARDEUSE POÉTIQUE ⌨️
« Ce qu’il y a de plus subtil en l’homme, c’est sa sexualité » Louis-Ferdinand Céline
Elle les cueille, il ou elle, aux marches de leur repli, dans le froid de leur complexe, de leur blocage, il fait parfois si seul dans son corps, si honte.
Elle les ouvre, il ou elle, patiemment jusqu’à ce que naisse l’aise et la parole complice qui apaise.
Color-clash rose et rouge profond, des autoportraits de Frida Kahlo au mur, Barbie sur la bouilloire, Mae West en amuse-bouche, oui le féminin est source de pouvoir, quelques jeux coquins par ci, une ambiance
oh là là par là…
Nous sommes dans le cabinet haut en couleurs de Julie, se.xothérapeute. Hétéro, bi,
homo, poly, demi, a, sapio, skolio, on multiplie les préfixes, les trajectoires sont plurielles, toutes les se.xualités sont dans la nature.
Miss punchy entend mettre du peps dans votre routine et des paillettes dans vos mirettes.
Un très large sourire vermillon, un brin chipie jusqu’au bout des ongles, le cheveu fripon, mam’zelle est un peu rebelle, quelque part un peu cassée, toujours libre… pour mieux vous écouter.
Personnalité de feu, elle se veut être l’étincelle qui révèle la version 2.0 qui se planque en vous, pour que vous puissiez vous aimer, vous épanouir et jouir.
Puisque la silhouette des femmes est encore et toujours à débattre, devoir de beauté oblige, Julie propose son atelier effeuillage dans un petit cabaret privatisé pour démuseler les corps qui coincent.
Les pudeurs nous tiennent en retenue… alors un cocktail qui met en jambe, des dessous chics comme théâtre de l’intimité, on se maquille entre filles, on apprend à se trouver jolie, toutes les courbes sont belles, les jeux de lumière, un son entraînant, elles se débrident, elles entrent en nu comme on entre en confidence, elles s’acceptent et se réconcilient… pour une fois prochaine où l’homme sera en coulisses et où elles se risqueront à lever leurs artifices.
Dans la bienveillance de ses séances, Julie aime challenger les chefs d’entreprise, quand ils entreprennent peut-être un peu trop vite et moins bien, devoir de résultat oblige.
Elle leur conseille de revoir le timing, de lâcher leur tableau de bord et d’écouter leur intuition, de se reconnecter lentement et sûrement à leur corps et au féminin en eux pour redéfinir leur puissance se.xuelle, pour performer différemment, et remettre du plaisir jusque dans leur business.
Quand l’autre est une immensité inconnue et qu’il vous prétend, l’intime effarouché se fait tout petit et se retranche au centre.
La chair est prudente, on garde le voile du quant-à-soi sur le corps, il faut accepter un
droit de regard nouveau.
Julie est là qui ose pour que vous osiez, qui rayonne pour que vous rayonniez, qui extirpe, qui bouscule, qui déculpabilise, qui désinhibe, qui en fait tant, qui en fait plus, pour que vous exultiez ce que vous crispez en vous.
Et si vous parliez se.xualité avec Julie pour changer ?
Oui… je suis sexothérapeute / sexologue en Ardèche et je vous accompagne là…
Le bonheur est abstrait,
Car il réside dans l’inconnu de chacun. Et pour le rencontrer ce bonheur, Rien de plus simple, Il suffit d’être libre! Donc finalement, Rien de plus compliqué me direz-vous…
Ne reste alors que VOS actions pour abattre ces paradoxes stridents. Succombez aux ivresses les plus jouissives.
Aimez à faire déborder votre coeur de puissants sentiments. Baisez de tout votre amour et acceptez vos envies.
Elle se trouve juste ici la liberté, Vous voyez,
A l’intersection entre les consciences débridées et l’acceptation de soi.
Mon portrait personnel réalisé par Alex Maujer @carnetdebordel – Copyright – Tous droits réservés – Alex Maujer – Julie Pradayrol
Lorsque j’ai sollicité Alex pour réaliser mon portrait, au début de mon activité, j’ai dû me mettre à « NUE ». J’ai dû expliquer ma vision de l’amour, des relations. Qui JE SUIS. qui je suis devenue aussi. Quelles sont ces valeurs qui m’animent. Pourquoi j’ai choisi ce métier. J’ai dû dévoiler également la Julie spirituelle que je suis. Car mon approche est bel et bien holistique. C’est à dire qu’elle est globale. Qu’elle prend en compte toutes les dimensions de nos vies. Tant l’énergétique, la physique, la pro et la perso.
Bonheur, le bonheur est très importante pour moi. Depuis que j’ai mis au monde mes enfants, je n’ai de cesse de leur répéter : « Quel est le plus important dans la vie ? » – « C’est Être heureux ». Oui c’est abstrait. Oui cela demande d’aller chercher tout au fond de soi ce qui nous met dans cet état de grâce. Ce qui nous donne le sourire. Ce qui nous fait du bien… Et une fois qu’on l’a trouvé…. on l’épingle, comme on accrocherait un tableau sur le mur du salon. Pour ne jamais le perdre de vue ; et le garder en ligne de mire.
Action. La mise en oeuvre d’actions, agir, s’engager, investir en soi, dans la relation… Par exemple, un des éléments qui peut nous sortir de la dépression, c’est l’action. Je suis quelqu’un qui agit. J’agis pour moi et j’aime agir pour les autres. En tant que Sexothérapeute, ou coach en sexualité, je vous challenge. Je vous fais sortir de votre zone de confort. Dans l’amour, la bienveillance, et en toute sécurité. Bien sûr.
Paradoxes… Oui, je pense que nous en avons tous. Et qu’il est bon de les cultiver. Pourquoi ? Car grâce à eux, nous expérimentons. Nous osons. Nous éveillons notre curiosité, nos sens. Certains sont inavouables. Mais la bonne nouvelle… c’est qu’en consultation de sexothérapie…. On peut TOUT dire.
L’ivresse... Une de mes chansons préférée : « L’ivresse des hauteurs / Elias Basquiat · Arthur H · Jean Louis Trintignant · Arthur Higelin · Arthur Higelin »… Il est bon d’être IVRE de plaisir… Alors pourquoi c’est si tabou ? si interdit ? Je parle ici d’ivresse sexuelle. De l’orgasme, de la jouissance… Alors oui… Succombons-y !
Amour... « Aimer à faire déborder votre coeur de puissants sentiments ! » Je rêve, d’un monde où on dit « Je t’ Aime » à la place de Bonjour. » En conscience, bien sûr, pour qu’il n’en devienne pas aussi banal que Bon Jour… Se connecter ou se re-connecter à cette énergie est tellement magique, bénéfique, pratique. C’est gratuit. à la portée de tous. Tellement puissant, contagieux. Cette énergie se multiplie toujours à l’infini. Ensemble, on la place au coeur de vous. De votre vie. On la laisse nous animer, nous guider, nous transmuter vers « nous-m’aime. »
Baiser...De tout votre amour. Oui. Ici on parle bien de baiser avec Amour. Ce qui inclut, le respect, l’écoute, la bienveillance. Cela va de pair. On ne « baise » pas sans ça. Les jeux sexuels, de rôle doivent se réaliser dans un cadre bien strict, qui reprend ses valeurs en amont. Toujours.
Envies … En vie… Nos envies. Et si … on donnait vie à nos envies ? ET si… on les définissait, on les écoutait, on se les permettait ? Elles peuvent avoir plusieurs niveaux de réalisation. Plusieurs étapes. Elle peuvent être ajustées, adaptées. Et surtout réalisées.
Liberté, la liberté est selon moi une clé bien-être, trop négligée. La définition comprend une quinzaine de versions différentes ! Si bien qu’on ne sait plus vraiment comment la gérer, ni ce qu’elle veut dire vraiment. Comment l’appliquer pour Soi ? Dans notre couple ?
Selon « LAROUSSE » :
N°4/15 => »Situation de quelqu’un qui se détermine en dehors de toute pression extérieure ou de tout préjugé »
N°5/15 => « Possibilité d’agir selon ses propres choix, sans avoir à en référer à une autorité quelconque »…
N°6/15 => « État de quelqu’un qui n’est pas lié par un engagement d’ordre contractuel, conjugal ou sentimental «
Je pense qu’elle devient primordiale à aborder, définir dans un couple. Et bien sûr, je ne parle pas de libertinage. (ici :))
Conscience ... Encore une définition complexe. Je dirai que c’est une faculté humaine de connaître sa propre réalité. C’est aussi, la relation intériorisée immédiate ou médiate qu’un être est capable d’établir avec le monde où il vit et avec lui-même. Au sens moral, elle inclut le jugement. Dans mes accompagnements, il s’agit d’agir, d’avancer en « conscience ». C’est à dire en prenant en compte ses besoins personnels, ses besoins relationnels, et notre contexte de vie. En étant captif, clair, intuitif. En conscience réelle de ce qu’il se passe en nous, dans notre corps et même d’un point de vue énergétique.
Acceptation … Accepter. Ce qui nous arrive, notre situation. C’est comme je dis souvent, la première étape du processus de guérison. Il existe toujours des solutions à tous les problèmes… sinon c’est qu’il n’y a pas de problème… S’accepter c’est aussi, la première étape vers l’Amour de Soi. Nous sommes tous parfaitement imparfaits, heureusement. Cultivons notre différence !
L’objectif de mon approche est de vous permettre de re.trouver l’Harmonie coeur – corps – esprit en vous apprenant à investir votre corps, en conscience. D’accueillir la jouissance dans votre vie, sans limites. Dans l’amour, le respect, la bienveillance, la présence, pour soi d’abord, mais aussi pour votre partenaire.
De sexothérapeute / sexologue en Ardèche
Mes outils sont variés issus de mes expériences professionnelles, formations & apprentissages de la vie ; sont en constante création, développement, adaptation. Je les créé sur mesure en piochant dans mes savoirs, savoir-faire. Ils sont issus :
- De ma formation en tant que Sexothérapeute à : Secret Therapy Academy de Jessica Pirbay.
- De mon expérience en tant que dirigeante d’entreprise
- De mes formations en management
- De mon master en management & gestion de projets
- De mon expérience en coaching professionnel
- De ma formation en chamanisme, druidique
- De ma formation en massages ayurvédiques
- De mes connaissances en Astro, ayurvéda
- En tant que claircognizante
- De mon expérience de maman, et maman solo de 2 ados
- De mon expérience en tant qu’ épouse pendant 14 ans
- De mon expérience de célibataire depuis 3 ans
Tous mes outils sont inspirés de toutes ces approches. Nous pouvons ainsi traiter vos blessures personnelles ainsi que celles de vos lignés, dans le transgenérationnel. Il est donc possible que j’utilise, des questionnaires, des rituels, des quizz, des méditations, des jeux, des challenges à la Julie (c’est un secret), de l’art, des plantes, des bougies, des massages, la musique, l’écoute, ma approche « cash »… et surtout … le TANTRA.
Qu’est-ce que le Tantra ?
Le Tantra est un système de pensée ancestral qui trouve ses origines dans la religion Hindouiste. Cela ne s’arrête pas à la seule dimension sexuelle. Pratiquer le tantra est bel et bien une nouvelle expérience à part entière. On travaille l‘ouverture de l’esprit, on essaye de se détacher des préjugés. On déconstruit ses croyances, on développe son lâcher prise. Dans le tantra l’acte sexuel est considéré comme un moyen sacré pour l’élévation spirituelle, et pour atteindre en état de pleine conscience, une sexualité éveillée.
Les pratiques de sexualité sacrée sont également présentes en Occident avec le Taoïsme, dont son symbole représente également les énergies de la femelle (Yin) et du mâle (yang) et de leurs interdépendances.
Concrètement, le Tantra consiste à atteindre une prise de conscience de nos éléments : corps et esprit, en lien avec l’univers. Il passe aussi par un apaisement du mental, tout en relaxant et énergisant le corps. Vous l’aurez compris c’est une thérapie complète qui vise à réduire notre “égo” pour développer ce sentiment d’unité, entre l’environnement extérieur et soi. C’est une transformation de l’Être par le corps et les cinq sens.
Dans mes accompagnements, je préconise, j’oriente souvent vers la pratique du tantra. L’essayer c’est l »adopter !
Bienvenu.e…
A l’intersection entre les consciences débridées et l’acceptation de soi.
Copyright – Tous droits réservés – Alex Maujer – Julie Pradayrol