![](https://www.sexuellementparlant.fr/wp-content/uploads/2023/10/logo-transparent-sexuellement-parlant-150x150.png)
Une Sexothérapeute / Sexologue en Ardeche ?
Qui suis-je ? Sexothérapeute / Sexologue en Ardèche
Je suis coach, je suis une femme multi-potentielle, une maman. Je suis SEXOTHERAPEUTE. Je cultive le bien-être holistique.
Diplômée d’un master en management et gestion de projets. Certifiée en Sexothérapie par la “Secret Therapy Academy”. Je suis le résultat d’une quinzaine d’années de coaching, d’animation de formations, de développement de business, de direction & gestion d’entreprise. Curieuse et spirituelle, je suis formée au chamanisme, au druidisme, au tantra, à la transformation de plantes médicinales, à l’ayurvéda, et bien d’autres choses…
Cette approche à 360° me permet de vous proposer des outils, des produits, un accompagnement global et personnalisé. Je suis une maman solo, divorcée. J’ai appris à surfer entre les aléas de la vie. Aujourd’hui j’ai envie de vous faire profiter de mes expériences, connaissances, apprentissages ; de toutes ces petites choses qui ont fait de moi ce que je suis aujourd’hui. Une femme parfaitement imparfaite, qui a appris à KIFFER son CELIBAT. Et surtout, qui a appris à s’aimer. J’ai accepté mes forces, mes faiblesses. J’ai accepté d’être moi, au plus bas comme au plus haut. Et j’avance, avec mes clés, mes outils, mon intuition.
J’ai choisi ma vie : la perso & la pro. J’ai choisi d’assumer, de jouir pleinement de ma sexualité. J’ai choisi de réaliser mes rêves.
J’ai choisi d’être, d’incarner celle que je suis. Julie Sexothérapeute.
![](https://www.sexuellementparlant.fr/wp-content/uploads/2023/10/logo-transparent-sexuellement-parlant-150x150.png)
Sexologue ou Sexothérapeute en Ardeche, Drome, Vaucluse, Gard, Herault….
Qu’est-ce que la Sexothérapie ?
La sexothérapie est une thérapie qui consiste à cheminer vers soi, à l’intérieur, pour s’épanouir pleinement dans la dimension intime. Elle permet de mieux se connaître, de comprendre votre corps, de l’appréhender ; de comprendre les mécanismes dans vos relations.
La sexothérapie permet de traiter toute personne souffrant d’un symptôme, de trouble sexuel, quelle que soit son origine, mais également une personne ayant subi un traumatisme, un abus un inceste ou une violence sexuelle ou relationnelle.
Fondée sur la méthode psychothérapeutique spécialisée sur tous les axes de la sexualité, elle permet une compréhension globale, juste, et personnelle.
Les problèmes de libido de baisse de désir, les difficultés d’érection ou d’éjaculations peuvent être des alertes pour commencer un accompagnement avec un Sexothérapeute.
Le sexothérapeute va donc t’aider à surmonter les obstacles qui ont causé ta baisse de libido ou tes troubles sexuels en t’écoutant. Il va t’apprendre à mieux communiquer dans ton couple afin que vous puissiez vous retrouver sexuellement parlant.
L’avantage est que tu peux faire des séances en couple ou des séances en alternance. Ainsi, si tu as un lourd passé, tu peux commencer par faire des séances seul puis, par la suite, faire venir ton (ou ta) partenaire. Le sexothérapeute va t’aider à « trouver la voie » afin de rebooster ta libido et réintégrer l’harmonie au sein de ton couple.
En débutant un accompagnement en sexothérapie c’est une autorisation à :
- Exprimer ses désirs
- Vivre vos plaisirs
- Assumer votre corps
- Expérimenter la multi-orgasmie
- Communiquer sans tabous
- Créer le cadre sur mesure de votre couple
- Incarner votre personnalité, votre individualité
- Changer, accepter vos changements
- Gérer son passé, ses blessures, ses peurs
Chaque séance se déroule dans une liberté d’expression et en toute confidentialité. Vos problématiques sexuelles sont évoquées afin d’être réglées.
Bien souvent, le manque de confiance en soi, le stress, une agression sexuelle, ou un héritage familial compliqué sont la cause de dysfonctionnements… Ainsi, avec nos outils, nous levons des blocages et permettons une “reconnexion” à son corps & à ses sensations.
Il peut arriver que nous fassions appel à un confrère (gynécologue, sexologue, urologue, cardiologue ou endocrinologue) si votre trouble n’est pas d’origine purement physiologique.
Merci à la série Sex Education créée par Laurie Nunn et diffusée mondialement entre le 11 janvier 2019 et le 21 septembre 2023 sur la plateforme Netflix dans laquelle, le jeune Otis Milburn, dont la mère est Sexothérapeute / sexologue, refuse les questions ou conseils de celle-ci à propos de sa propre sexualité, alors qu’il est vierge et qu’il ne parvient pas à se masturber. Elle a permis de mettre en lumière notre métier jusque là méconnu.
La différence entre un sexologue et un Sexothérapeute :
Les médecins sexologues et sexothérapeutes – ont suivi une formation en sexologie, mais les médecins sexologues se chargent des dysfonctionnements physiques, tandis que les sexothéraeutes se chargent des troubles d’origine psychologique. Les deux professions travaillent bien souvent en collaboration dans l’accompagnement de problématiques profondes.
Qu’est-ce qu’un sexologue ?
Le sexologue est généralement un médecin. Il va se concentrer sur l’aspect physiologique des difficultés sexuelles rencontrées par le patient. Il va chercher à associer un trouble sexuel à une pathologie.
S’il est médecin, le sexologue peut prescrire des actes, examens médicaux et/ou un traitement médical si nécessaire.
Qu’est-ce qu’un sexothérapeute ?
Son rôle est celui d’un psychothérapeute. Le sexothérapeute se concentrera sur la sexualité de son patient, seul ou avec son partenaire, et abordera les problèmes sexuels sous l’angle psychologique ou émotionnel.
Le sexothérapeute accompagne toute personne souffrant d’un symptôme, de dysfonctions sexuels, de troubles d’orientation sexuelle, ou bien encore de problèmes d’identité sexuelle. Il peut également guider une personne ayant subi un traumatisme, un abus ou une violence d’ordre sexuel.
Il cherchera à comprendre les troubles psychiques qui se cachent derrière les difficultés sexuelles afin de les traiter par la thérapie.
Il est, le plus souvent, amené à explorer l’histoire de la personne pour l’aider à faire disparaître le trouble, la souffrance et pour trouver un mieux-être sexuel.
L’objectif principal d’un sexothérapeute est de créer un climat favorable à la sexualité, seul ou en couple.
![](https://www.sexuellementparlant.fr/wp-content/uploads/2023/11/PHOTO-MOI-SITE-edited.png)
Julie Pradayrol – Sexothérapeute particulière… en Ardèche
Le bonheur est abstrait,
Car il réside dans l’inconnu de chacun. Et pour le rencontrer ce bonheur, Rien de plus simple, Il suffit d’être libre! Donc finalement, Rien de plus compliqué me direz-vous…
Ne reste alors que VOS actions pour abattre ces paradoxes stridents. Succombez aux ivresses les plus jouissives.
Aimez à faire déborder votre coeur de puissants sentiments. Baisez de tout votre amour et acceptez vos envies.
Elle se trouve juste ici la liberté, Vous voyez,
A l’intersection entre les consciences débridées et l’acceptation de soi.
Mon portrait personnel réalisé par Alex Maujer @carnetdebordel – Copyright – Tous droits réservés – Alex Maujer – Julie Pradayrol
Oui… je suis sexothérapeute / sexologue en Ardèche et je vous accompagne là…
A l’intersection entre les consciences débridées et l’acceptation de soi.
Lorsque j’ai sollicité Alex pour réaliser mon portrait, au début de mon activité, j’ai dû me mettre à “NUE”. J’ai dû expliquer ma vision de l’amour, des relations. Qui JE SUIS. qui je suis devenue aussi. Quelles sont ces valeurs qui m’animent. Pourquoi j’ai choisi ce métier. J’ai dû dévoiler également la Julie spirituelle que je suis. Car mon approche est bel et bien holistique. C’est à dire qu’elle est globale. Qu’elle prend en compte toutes les dimensions de nos vies. Tant l’énergétique, la physique, la pro et la perso.
Bonheur, le bonheur est très importante pour moi. Depuis que j’ai mis au monde mes enfants, je n’ai de cesse de leur répéter : “Quel est le plus important dans la vie ?” – “C’est Être heureux”. Oui c’est abstrait. Oui cela demande d’aller chercher tout au fond de soi ce qui nous met dans cet état de grâce. Ce qui nous donne le sourire. Ce qui nous fait du bien… Et une fois qu’on l’a trouvé…. on l’épingle, comme on accrocherait un tableau sur le mur du salon. Pour ne jamais le perdre de vue ; et le garder en ligne de mire.
Action. La mise en oeuvre d’actions, agir, s’engager, investir en soi, dans la relation… Par exemple, un des éléments qui peut nous sortir de la dépression, c’est l’action. Je suis quelqu’un qui agit. J’agis pour moi et j’aime agir pour les autres. En tant que Sexothérapeute, ou coach en sexualité, je vous challenge. Je vous fais sortir de votre zone de confort. Dans l’amour, la bienveillance, et en toute sécurité. Bien sûr.
Paradoxes… Oui, je pense que nous en avons tous. Et qu’il est bon de les cultiver. Pourquoi ? Car grâce à eux, nous expérimentons. Nous osons. Nous éveillons notre curiosité, nos sens. Certains sont inavouables. Mais la bonne nouvelle… c’est qu’en consultation de sexothérapie…. On peut TOUT dire.
L’ivresse... Une de mes chansons préférée : “L’ivresse des hauteurs / Elias Basquiat · Arthur H · Jean Louis Trintignant · Arthur Higelin · Arthur Higelin”… Il est bon d’être IVRE de plaisir… Alors pourquoi c’est si tabou ? si interdit ? Je parle ici d’ivresse sexuelle. De l’orgasme, de la jouissance… Alors oui… Succombons-y !
Amour... “Aimer à faire déborder votre coeur de puissants sentiments !” Je rêve, d’un monde où on dit “Je t’ Aime” à la place de Bonjour. ” En conscience, bien sûr, pour qu’il n’en devienne pas aussi banal que Bon Jour… Se connecter ou se re-connecter à cette énergie est tellement magique, bénéfique, pratique. C’est gratuit. à la portée de tous. Tellement puissant, contagieux. Cette énergie se multiplie toujours à l’infini. Ensemble, on la place au coeur de vous. De votre vie. On la laisse nous animer, nous guider, nous transmuter vers “nous-m’aime.”
Baiser...De tout votre amour. Oui. Ici on parle bien de baiser avec Amour. Ce qui inclut, le respect, l’écoute, la bienveillance. Cela va de pair. On ne “baise” pas sans ça. Les jeux sexuels, de rôle doivent se réaliser dans un cadre bien strict, qui reprend ses valeurs en amont. Toujours.
Envies … En vie… Nos envies. Et si … on donnait vie à nos envies ? ET si… on les définissait, on les écoutait, on se les permettait ? Elles peuvent avoir plusieurs niveaux de réalisation. Plusieurs étapes. Elle peuvent être ajustées, adaptées. Et surtout réalisées.
Liberté, la liberté est selon moi une clé bien-être, trop négligée. La définition comprend une quinzaine de versions différentes ! Si bien qu’on ne sait plus vraiment comment la gérer, ni ce qu’elle veut dire vraiment. Comment l’appliquer pour Soi ? Dans notre couple ?
Selon “LAROUSSE” :
N°4/15 =>”Situation de quelqu’un qui se détermine en dehors de toute pression extérieure ou de tout préjugé”
N°5/15 => “Possibilité d’agir selon ses propres choix, sans avoir à en référer à une autorité quelconque”…
N°6/15 => “État de quelqu’un qui n’est pas lié par un engagement d’ordre contractuel, conjugal ou sentimental “
Je pense qu’elle devient primordiale à aborder, définir dans un couple. Et bien sûr, je ne parle pas de libertinage. (ici :))
Conscience ... Encore une définition complexe. Je dirai que c’est une faculté humaine de connaître sa propre réalité. C’est aussi, la relation intériorisée immédiate ou médiate qu’un être est capable d’établir avec le monde où il vit et avec lui-même. Au sens moral, elle inclut le jugement. Dans mes accompagnements, il s’agit d’agir, d’avancer en “conscience”. C’est à dire en prenant en compte ses besoins personnels, ses besoins relationnels, et notre contexte de vie. En étant captif, clair, intuitif. En conscience réelle de ce qu’il se passe en nous, dans notre corps et même d’un point de vue énergétique.
Acceptation … Accepter. Ce qui nous arrive, notre situation. C’est comme je dis souvent, la première étape du processus de guérison. Il existe toujours des solutions à tous les problèmes… sinon c’est qu’il n’y a pas de problème… S’accepter c’est aussi, la première étape vers l’Amour de Soi. Nous sommes tous parfaitement imparfaits, heureusement. Cultivons notre différence !
L’objectif de mon approche est de vous permettre de re.trouver l’Harmonie coeur – corps – esprit en vous apprenant à investir votre corps, en conscience. D’accueillir la jouissance dans votre vie, sans limites. Dans l’amour, le respect, la bienveillance, la présence, pour soi d’abord, mais aussi pour votre partenaire.
De sexothérapeute / sexologue en Ardèche
Mes outils sont variés issus de mes expériences professionnelles, formations & apprentissages de la vie ; sont en constante création, développement, adaptation. Je les créé sur mesure en piochant dans mes savoirs, savoir-faire. Ils sont issus :
- De ma formation en tant que Sexothérapeute à : Secret Therapy Academy de Jessica Pirbay.
- De mon expérience en tant que dirigeante d’entreprise
- De mes formations en management
- De mon master en management & gestion de projets
- De mon expérience en coaching professionnel
- De ma formation en chamanisme, druidique
- De ma formation en massages ayurvédiques
- De mes connaissances en Astro, ayurvéda
- En tant que claircognizante
- De mon expérience de maman, et maman solo de 2 ados
- De mon expérience en tant qu’ épouse pendant 14 ans
- De mon expérience de célibataire depuis 3 ans
Tous mes outils sont inspirés de toutes ces approches. Nous pouvons ainsi traiter vos blessures personnelles ainsi que celles de vos lignés, dans le transgenérationnel. Il est donc possible que j’utilise, des questionnaires, des rituels, des quizz, des méditations, des jeux, des challenges à la Julie (c’est un secret), de l’art, des plantes, des bougies, des massages, la musique, l’écoute, ma approche “cash”… et surtout … le TANTRA.
Qu’est-ce que le Tantra ?
Le Tantra est un système de pensée ancestral qui trouve ses origines dans la religion Hindouiste. Cela ne s’arrête pas à la seule dimension sexuelle. Pratiquer le tantra est bel et bien une nouvelle expérience à part entière. On travaille l‘ouverture de l’esprit, on essaye de se détacher des préjugés. On déconstruit ses croyances, on développe son lâcher prise. Dans le tantra l’acte sexuel est considéré comme un moyen sacré pour l’élévation spirituelle, et pour atteindre en état de pleine conscience, une sexualité éveillée.
Les pratiques de sexualité sacrée sont également présentes en Occident avec le Taoïsme, dont son symbole représente également les énergies de la femelle (Yin) et du mâle (yang) et de leurs interdépendances.
Concrètement, le Tantra consiste à atteindre une prise de conscience de nos éléments : corps et esprit, en lien avec l’univers. Il passe aussi par un apaisement du mental, tout en relaxant et énergisant le corps. Vous l’aurez compris c’est une thérapie complète qui vise à réduire notre “égo” pour développer ce sentiment d’unité, entre l’environnement extérieur et soi. C’est une transformation de l’Être par le corps et les cinq sens.
Dans mes accompagnements, je préconise, j’oriente souvent vers la pratique du tantra. L’essayer c’est l”adopter !
Bienvenu.e…
A l’intersection entre les consciences débridées et l’acceptation de soi.
Copyright – Tous droits réservés – Alex Maujer – Julie Pradayrol
![](https://www.sexuellementparlant.fr/wp-content/uploads/2023/10/logo-transparent-sexuellement-parlant-150x150.png)